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O aumento do risco de diabetes, derrame, doenças cardíacas e pressão
alta está associado ao ronco.
O parceiro adormecido e o ronco perdem o sono devido ao ronco. Para parar
o ronco, o ronco pode acordar com frequência e isso também leva a distúrbios
no padrão de sono do cônjuge. Durante o dia, os casais enfrentam falta de
produtividade, irritabilidade e sonolência devido ao sono perturbado causado
pelo ronco.
O ronco pode fazer com que um dos cônjuges durma em outro quarto,
levando o relacionamento a azedar. As intimidades sociais e físicas de um
casal também são afetadas pelo ronco. O casal fica infeliz e o parceiro ronco
se sente isolado.
Existem diferentes variações de ronco . O ronco leve pode ser curado ao
acordar e virar para o lado oposto. Se uma pessoa continuar roncando, apesar
das mudanças nas posições de dormir, ela será rotulada como ronco grave .
O ronco severo também pode causar privaç ão severa do sono para o casal, o
que pode levar o sistema imunológico a não responder rapidamente ao
processo de cicatrização, saúde emocional e mental muito ruim, mudanças de
humor, não pensar com muita clareza e reação lenta.
Hereditariedade, obesidade , idade avançada, sexo masculino, tabagismo,
falta de condicionamento físico, deformidades no nariz, amígdalas ou
adenóides aumentadas, palato mole longo, alcoolismo, alergias, frio, infecção
sinusal e sono nas costas com sobreposições de travesseiros maci os são
algumas das causas do ronco.