Que tipo de personal trainer online você precisa?

Primeiro, você precisa evitar o equívoco comum de que todos os personal trainers são iguais.

 

“Todos os carros são iguais”, então um “gol bolinha” é o mesmo que uma Ferrari? Sim, ambos são carros, mas por que um vale 250 vezes mais que o outro? Eles não são realmente iguais!

Os Personal Trainers online é a mesma coisa, você obtém ótimos que revolucionarão sua atitude em relação à saúde e boa forma e os que o afastarão do treinamento pessoal por toda a vida!

O segredo é como encontrar um bom personal trainer e tudo começa com a identificação do que você realmente deseja.

Você quer:

Perda de peso?
Para se sentir mais enérgico?
Para construir mais músculo?
Apenas para tonificar um pouco?
Para se sentir melhor e mais confiante?
Reduzir o estresse e a ansiedade?
Para recuperação de saúde e lesões?
Para competir por uma corrida, ciclo ou competição?
Combinação de vários dos fatores acima?

Depois de estabelecer o que deseja, você poderá filtrar facilmente sua pesquisa de como encontrar um personal trainer online adequado para você.

 

Os personal trainers presenciais têm áreas especializadas e, com base em suas metas e propósitos, você deve escolher um treinador com experiência e experiência na sua área. Por exemplo, se você deseja construir músculos, por que procuraria um personal trainer especializado em perda de gordura?

Mostraremos mais adiante como você pode encontrar as especialidades de um personal trainer rapidamente e sem precisar conversar diretamente com eles, basta acessar o artigo sobre personal trainer online da BR da Nutrição.

Comments are closed.