Você está considerando um tratamento de saúde alternativo? Comprando um suplemento
nutricional? Precisa de fatos concretos sobre a eficácia de uma terapia?
Ao avaliar uma terapia alternativa, como nas terapias convencionais, há dois fatores básicos
que você deseja considerar: Benefícios e custo.
Os benefícios podem ser difíceis de investigar. Muitos tratamentos são enterrados com tanta
publicidade, material de marketing ou lenda que é difícil descobrir os benefícios reais. Aqui
estão várias maneiras de descobrir a eficácia da terapia.
Experiências do usuário
Outras pessoas que usaram o produto serão algumas das suas melhores fontes de informação.
Contudo, os depoimentos impressos têm uso limitado, pois muitos deles são fictícios ou
exagerados. Um método melhor é realmente conversar com pessoas que usaram a terapia e
obter suas opiniões em primeira mão. Tente conversar com pessoas que tiveram experiências
boas e ruins. Com as pessoas que tiveram experiências ruins, você pode achar que a maioria
delas não usou a terapia adequadamente; nesse caso, você provavelmente pode descontá-las.
Informação científica
Peça ao seu profissional de saúde ou um representante de vendas uma pesquisa científica
sobre o produto ou serviço que você está procurando. Você também pode procurar dados
científicos no PubMed ou em bibliotecas.
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O custo de uma terapia ou tratamento não é apenas o custo financeiro. Embora o preço deva
ser calculado, um tratamento que realmente funciona vale muito dinheiro, mas um que não
funciona não vale nada. Portanto, o preço não deve ser sua primeira preocupação.
O custo primário com o qual você deve se preocupar é com efeitos colaterais. Quais são os
efeitos colaterais que você pode ter ao tomar a terapia? Existem possíveis riscos à saúde a
longo prazo? Danos a longo prazo à sua saúde são um preço muito alto a pagar por um
tratamento.
Com uma avaliação cuidadosa, você pode escolher um tratamento ou terapia eficaz que
funcione para você, sem efeitos colaterais ruins.